00:00 連続配信21回目 00:58 連続配信22回目 06:24 ヒートテック乳首 11:22 ヤンニョムチキン・さつまいも・ほう 11:47 ヤンニョムさつまいもクリームうどん 30:40 自分の声を録音してみた 34:12 リスナーさん料理画像 39:15 質問箱 43:55 恋愛話 51:00 雑談みんなの話聞かせて